Думал понятно что надо искать «quake 3 мод defrag». =) Балансный мод CPMA может быть верный на прошлый вопрос(его не застал — удален с сайта). Но из-за уточнение про паркур только больше запутает.
К слову всем советую поиграть в этот мод — помимо интересного паркура, он сильно улучшить скилл в самом Q3. =)
Для человека, который мне ответил «не она» это может быть более простым началом пути, а дополнение не по содержанию, но по наполнению списка ответов, типа того.