Рейтинг, Комментарии, Бан?..

Извините Пожалуйста, у меня низкий рейтинг (или бан), я немогу понять, я могу его восстановить или это навсегда? я не смогу оставлять комментарии??? Пожалуйста рассмотрите и помогите! Спасибо