Режим энергопотребления Ryzen 2600 и охлаждение ПК.

Всем привет. У меня вопрос, который плавно, перетекает в другой.

Начну по порядку.
Столкнулся вот с какой проблемой. При включении сбалансированного режима, частоты странно себя ведут. Они попросту не прыгают. Практически всегда, процессор выдавал частоту в 3.6 в следствии чего, процессор при открытом рабочем столе грелся до 47 градусов.

Минимальное состояние процессора, стоит на 5.
Максимальное на 100.

Нашел несколько методов борьбы.Первый:Помогает полное отключение питания от компьютера, после чего, всё приходит в норму. Частоты начинают прыгать и лишь крайне редко частота повышается до 3.6, после чего сбрасывается до 2.0
Второй: Ограничить максимальное состояние на процессоре до 99, в следствии чего частота держится в 2800, вне зависимости от нагрузки. При этом температура в простое, держится в среднем на 37.

Кто знает как решить эту проблему?
Да и нормальные ли это температуры? Может проблема в охлаждении?

К примеру моя strix 2070, в простое греется максимум до 35. В среднем 32. Под нагрузкой, максимум что я заметил, было 72 градуса в Metro Exodus, на экстримальных настройках и с высокими лучами. В среднем, в большинстве современных игр, выше 65 не поднимается.

По поводу охлаждения.
На камне стоит башня Deepcool GTE с tdp 150 (брал с запасом под 2700, но пока что для работы хватает и 2600), паста комплектная, но напоминает z5.

Корпус Thermaltake V200 TG RGB, 3 вертушки на вдув (Передняя панель не сквозная. Воздух забирается через щель, поэтому комп стоит далеко от стены) и одна сзади на выдув. Есть возможность поставить ещё две вертушки сверху на выдув. Стоит ли оно того