7 февраля 2012 7.02.12 99 3959

Делимся народными премудростями(как не уснуть если кончилось кофе).

+12

Такая ситуация: Сильно хочется спать, кофе кончилось позавчера, а у вас дедлайн на работе/рейд в вов/домашнее задание/вахта.
Делимся своими секретами, что помогает вам не спать, и как вы ведете неравную схватку со сном?
Лично мне помогает зеленый чай с ред булл колой(та еще пакость получается).


Лучшие комментарии

Напомнило анектод про то, что ты лежишь посередине между красивой девушкой и гомосеком, к кому повернешся спиной? :3
И зачем спрашивается
Самое верное средство — поиграй в SCP и еще можно почитать материалы по SCP. Точно не уснешь… Никогда.
А мне понравился материал про танк т54, типо он живой и стреляет только в вооруженых агрессивных людей, предателей родины и пт-сау.
мешки под глазами… выбор истинных пацанов!!!

Ну, по крайней мере лично я не хочу быть причастным к их язвам и сердечным приступам. )
Совершенно верно.
Вот:
1
шаг

Не принимайте душ и не переодевайтесь в пижаму или то, в чем вы спите (не раздевайтесь, если вы спите голым). Это настраивает ваш мозговой ассоциативный ряд на сон.

2
шаг

Не думайте, что, если прилечь, будет удобнее. Это самообман! Вы моментально уснете. Так что сидите прямо или стойте, можно даже походить.

3
шаг

Когда вы почувствуете, что у вас на веках гирьки, пойдите умойтесь холодной водой. Это взбодрит на некоторое время.

4
шаг

Если все вышеизложенное не помогает, есть вариант посерьезней: запаситесь мороженым и при атаке сна суйте в рот большой холодный кусок. Не пытайтесь его сразу проглотить, подержите во рту, пока не расстает.

5
шаг

Если вы все же чувствуете, что никак не продержитесь, не продолжайте себя насиловать, отложите это до утра. Поставьте будильник как минимум на час раньше. И хотя вы все равно не встанете (научно доказанный факт), хотя бы сэкономите здоровье.
лично мне помогает зеленый чай с ред булл колой
Чай, Red Bull и Coca Cola? Давай уже спидами загонимся, че уж там.
А вобще лучше к своему организму прислушиваться и поспать часик, если ему нужно, чем пытаться набить очередной уровень в очередной ММО.
Читай также