Главная / F.A.Q. — вопросы и ответы
3 марта 2015 3.03.15 7 883

Вопрос по блогам

Весна близко… А если точно, то уже наступила.И многие собрались в зал, чтобы привести своё туловище в человеческий вид.И вот мой вопрос: я уже занимаюсь почти 3 года( самостоятельно), и мог бы написать краткое пособие для начинающих, с терминами и прочим, что можно встретить в зале, также мог бы описать упражнения, целевые мышцы и прочие, посоветовать -что посмотреть или почитать по данной тематике, чтобы было понятно и не напрягало тонной инфы.Сам перечитал ворох лит-ры по данному поводу, так же посмотрел множество видео, и мог бы написать краткий и ясный блог об этом.Как думаете-стоит ли??

Теги
пора в зал хватит играть в доту найди уже бабу ну чё ты а???
Поддержи Стопгейм!
Комментарии отключены

Лучшие комментарии

Как быстро привести себя в форму.

Перестать жрать в 3 часа ночи.
Про нагрузки он ничего не писал. Он предложил описать упражнения и их целевые мышцы, также посоветовать литературу и видео, которые не индивидуальны, и общие для всех.
Никогда не спрашивай надо писать или нет. Просто пиши. Вкатит значит вин, а если не вкатит то…
Странный вопрос… Хочется — напиши. Найдутся те, кто оценит и посчитает твой блог полезным. Несомненно будут и те, кто скажет что это не нужно (но не нужно это как раз-таки им). Свободу слова, как говорится, еще никто не отменял.
Бред, ни в коем случае этого не делай. Есть специальные тренеры, которые проходят длительное обучение, а ты гений-самоучка лучше занимайся собою. Начитаются тут литературы и думают что всё так просто. А ты в курсе какие нагрузки нужно давать человеку, чтобы у того не повредились связки, мениск и т.д.? Знаешь? А вот нихера ты не знаешь, ибо это всё индивидуально и все нагрузки подбираются индивидуально для каждого человека. Нужно всегда учитывать рост, вес, сопутствующие заболевания, короче много всего. Лечим мы тут таких самоучек, которые начинаются в интернете всяких дерьмовых статей и пойдут качать ноги или пресс, а потом у этих идиотов из-за чрезмерных нагрузок повреждаются мениски на коленных суставах, а это операция и последствия на всю жизнь.
А вот я бы почитал, интересно.
Как быстро привести себя в форму. Краткое пособие.

Шаг 1: Сходите в армию.
Шаг 2: Устройтесь на нормальную работу для мужиков.
Читай также