Можно ли публиковать здесь свои посты, опубликованные ранее где-то еще?

Нигде в правилах не нашел ничего по этому поводу, может, плохо искал. На некоторых других сайтах в правилах написания блогов было четко прописано, что нельзя на других ресурсах публиковать посты, написанные здесь. Конкретно, у меня есть пост, написанный пару недель назад и опубликованный на моей страничке в соц. сети. Могу ли я опубликовать его здесь, или же мне нужно удалить его с других ресурсов?
И, на будущее, обратная ситуация: если я написал какой-то пост здесь, могу ли я его дублировать в тех же соц. сетях?
Если где-то в правилах об этом написано, будьте добры, ткните носом новичка.