Прокрастинация и как игры помогают мне с ней бороться

Уверен, что многим знакомо это тягостное ощущение приближающегося дедлайна. И вроде ты понимаешь и даже хочешь сесть доделать диплом, отчет на работе или какое-либо иное важное дело, но тебя будто что-то внутри останавливает. Да и посуда не домыта, квартира не убрана, а еще в магазин сходить надо. А у любимого блоггера вышел новый ну уж очень интересный видос на два часа. Думаю, знакомо.

Я пересмотрел кучу видео, прочитал десятки статей по этой теме и почти все советуют структурировать свой день практически поминутно. Но как быть, если даже до плана своего дня руки «не доходят»? К счастью или к сожалению, мы все разные личности и способ бороться с прокрастинацией у каждого свой. Сейчас я поделюсь своим способом и, быть может, кому-нибудь это поможет.

Я учусь на 4 курсе и все эти годы самую большую сложность у меня вызывали даже не предметы, где нам, без сомнений преподносили важную информацию, а я сам. Абсолютно каждый семестр у меня не получилось закрыть без долгов только потому, что я просто не успевал сдать все срок, ведь я каждый раз откладывал «на потом» очередную лабу или подготовку к экзаменам. Что я делал вместо этого? – Играл. А как тогда это соотносится с темой видео, если игры мне только мешали? А все потому, что я играл неправильно, ведь вместо действительно важных дел я проходил, тот же, days gone просто, чтобы отвлечься от гнетущих мыслей об учебе, а не себе в удовольствие. Только к третьему курсу я вывел для себя, скажем, формулу «успеха». Я стал относиться к некоторым играм, как к любимой работе. Такими играми стали kenshi, factorio и подобные бесконечные игры-песочницы. Ставлю в них конкретные цели, допустим… уничтожить Святую нацию, и посвящаю игре двое суток почти без сна. И лучше, конечно, все же успеть достигнуть своей собственной цели в игре, потому что тогда придет чувство собственной удовлетворенности, ведь ты такой молодец и сделал ну уж ооочень важное дело. И даже если я за это время не успеваю добиться поставленной цели, но голова уже болит от задроства, на следующий день благополучно сажусь за мой несчастный диплом. И почему-то это работает. Мысли об играх, о других безумно важных и неотложных делах не посещают меня. Моя голова забита лишь тем, сколько чертежей мне нужно сделать за сегодня.

Знаю, что для многих это было очевидно, но есть и такие как я, которые допрут до этого не сразу. Надеюсь, кому-нибудь это поможет. Пробуйте, вы ничего не потеряете, ведь если вы и так страдаете этой проблемой, то просидите за игрой весь день.

Идея данного маленького видео-эссе зрела давно, но так как я совсем не ютубер, стеснение и неумение в некоторые вещи откладывали его создание. Буду ждать даже самую жесткую критику, иб без этого и развития не будет, если я вдруг захочу еще про что-то рассказать