Симптомы видеоигровой зависимости
Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) в январе этого года включила «игровое расстройство» в официальный талмуд заболеваний, и видеоигровая зависимость превратилась в официально признанную болезнь. Южно-африканский врач-психолог
Хайн Хофмайер (Hein Hofmeyr)
рассказал газете South Coast Herald возможные симптомы этой зависимости. Знакомьтесь и анализируйте — возможно, окажется полезным.
• наличие гнева, депрессии и беспокойства, когда нет возможности играть;
• постоянные мысли о прошедшей игровой сессии и предвкушение будущей;
• наличие чувства вины из-за своего увлечения играми;
• ложь друзьям и родственникам о количестве времени, проводимом за играми;
• потеря друзей или отдаление от них из-за того, что всё больше времени уходит на игры;
• бездумная трата денег на игры;
• настолько погружаешься в игры, что теряешь связь с реальностью;
• потеря интереса к занятиям, которые раньше нравились;
• усталость и мигрени из-за постоянного напряжения, связанного с играми;
• отставание в школе или на работе и плохие показатели;
• тоннельный синдром из-за чрезмерного использования контроллеров или мышки;
• плохая личная гигиена.
Если что-то из этого (а тем более — многое) вам присуще, то стоит задуматься об обращении к психотерапевту… хотя можно плюнуть и продолжить играть!
