Вопрос по блогам

Как быстро привести себя в форму.

Перестать жрать в 3 часа ночи.

Про нагрузки он ничего не писал. Он предложил описать упражнения и их целевые мышцы, также посоветовать литературу и видео, которые не индивидуальны, и общие для всех.

Никогда не спрашивай надо писать или нет. Просто пиши. Вкатит значит вин, а если не вкатит то…

Странный вопрос… Хочется — напиши. Найдутся те, кто оценит и посчитает твой блог полезным. Несомненно будут и те, кто скажет что это не нужно (но не нужно это как раз-таки им). Свободу слова, как говорится, еще никто не отменял.

Бред, ни в коем случае этого не делай. Есть специальные тренеры, которые проходят длительное обучение, а ты гений-самоучка лучше занимайся собою. Начитаются тут литературы и думают что всё так просто. А ты в курсе какие нагрузки нужно давать человеку, чтобы у того не повредились связки, мениск и т.д.? Знаешь? А вот нихера ты не знаешь, ибо это всё индивидуально и все нагрузки подбираются индивидуально для каждого человека. Нужно всегда учитывать рост, вес, сопутствующие заболевания, короче много всего. Лечим мы тут таких самоучек, которые начинаются в интернете всяких дерьмовых статей и пойдут качать ноги или пресс, а потом у этих идиотов из-за чрезмерных нагрузок повреждаются мениски на коленных суставах, а это операция и последствия на всю жизнь.

А вот я бы почитал, интересно.

Как быстро привести себя в форму. Краткое пособие.

Шаг 1: Сходите в армию.
Шаг 2: Устройтесь на нормальную работу для мужиков.